Small Group Training

Een Small Group Training houdt in dat je in een gezellige kleine groep van maximal 10 deelnemers les krijgt. Door groep klein te houden is er efficiente begeleiding en persoonlijke aandacht voor iedereen mogelijk. Alle deelnemers in een groepje zitten in een vergelijkbare leefsituatie en tijdens de les staan wederzijds respect en een positieve sfeer centraal.

Natuurlijk gaan we er ook lekker actief tegenaan samen, we komen uiteindelijk allemaal met een doel!

WOMEN ONLY HIIT Boxing

HIIT Boxing is voor iedereen de perfecte manier om af te vallen of fit te blijven. In deze uitdagende HIGH INTENSITY workouts ga je aan de slag met een combinatie van boksen en conditite/kracht training.

Duur: 1 uur

WOMEN ONLY Box&Relax

Box&Relax biedt jouw de ultieme mind en body workout door de combinatie van intensief boksen en heerlijke onstpanningsyoga.

Duur: 2 uur

BoxKIDZ

Boksen is een bewegingsvorm waarbij rust, concentratie en wederzijds respect centraal staan. Kinderen maken al binnen enkele trainingen een bijzondere groei door, niet alleen leren ze hun eigen lichaam en kracht kennen en herkennen ze hun eigen grenzen, ze leren daarnaast respect te hebben voor elkaar en voor zichzelf.

Duur: 1 uur

Bootcamp4KIDZ

…coming soon…

Gratis Proef Training

Women ONLY BoxingKids BoxingPersonal Training

*verplichte velden

Lesrooster

BoxKIDZ

– Dinsdag 18:00 – 19:00

Women Only HIIT Boxing

– Dinsdag  9:30 – 10:30   NIEUW!!!

– Dinsdag 19:30 – 20:30

Women Only Box & Relax

– Zaterdag 09:00 – 11:00

Bootcamp4KIDZ

…coming soon

“Lekker zweten, jezelf uitdagen en grenzen opzoeken. Elke keer weer een heerlijk gevoel als je naar huis gaat!”

Kim

“Het blijft wonderbaarlijk. Hoe uitputtend de les ook is, iedere keer vertrek ik met meer energie dan ik gekomen ben!”

Ellen

“Ik heb me opgegeven bij BasFIT omdat ik wat meer actie in mijn leven wil. Uit mijn comfortzone stappen…Dit is een goed begin!”

Corine

“Boksen is in 1 woord SUPER!! Je knapt er zo heerlijk van op!”

Claudia

“Super fijne combi… boksen en meditatie!!”

Joni

“Wat een top ervaring… Heerlijke oefeningen, leuke meiden groep en daarna een geweldige meditatie!! Toppers!!”

Imke

Tarieven

ADULT


Onbeperkt: €45,- per maand

10-lessenkaart: €150,-

KIDZ


Onbeperkt: €25,- per maand

10-lessenkaart: €99,-