Groepslessen — BASFIT Uden
Meld je aan
Nieuw in Uden — Premium Small Group Studio

Groepslessen met de aandacht van personal training.

Maximaal 6 deelnemers per les, altijd onder begeleiding van een vaste coach. Geen anonieme sportschoolvloer, wel het BASFIT-niveau waar je van gewend bent.

Reserveer je plek Bekijk de lessen
6
Deelnemers per les, max.
7
Lesvormen, voor elk doel
1
Vaste coach per les
Het aanbod

Zeven lessen. Eén filosofie.

Iedere les is gebouwd rond hetzelfde uitgangspunt als onze personal training: kijken naar hoe jouw lichaam beweegt, herstelt en reageert, alleen nu in een kleine groep in plaats van 1-op-1.

NIEUWE LES Instap

BASFIT Start

Een rustige, laagdrempelige kennismaking met trainen. Bewegingen worden stap voor stap opgebouwd, zonder dat je iets al hoeft te kennen.

Voor wieBeginners en mensen die na een lange pauze weer willen starten.
Kracht

BASFIT Build

Gecontroleerde krachttraining met techniek voorop. Je bouwt geleidelijk belasting op, met veel aandacht voor de juiste uitvoering.

Voor wieWie gestructureerd sterker wil worden, met begeleiding op vorm en tempo.
NIEUWE LESFunctioneel

BASFIT Strength

Functionele bewegingspatronen die direct bijdragen aan hoe je je dagelijks voelt en beweegt, sterker staan, tillen, bukken, draaien.

Voor wieWie fitter wil zijn in het dagelijks leven, niet alleen in de sportschool.
Prestatie

BASFIT Perform

Een pittige combinatie van kracht en conditie, geïnspireerd op functionele fitnesswedstrijden. Uitdagend, maar altijd op jouw niveau opgebouwd.

Voor wieWie zichzelf graag uitdaagt en van een intensieve training houdt.
Conditie

BASFIT Combat

Bokstraining zonder contact: techniek, snelheid en kracht in een workout die net zo goed je hoofd leegmaakt als je lichaam uitdaagt.

Voor wieWie kracht en conditie wil combineren met een goede uitlaatklep.
NIEUWE LESHerstel

BASFIT Recover

Mobiliteit, core en ademhaling. Een rustiger tempo, gericht op herstel, houding en het soepel houden van je lichaam tussen de intensievere lessen door.

Voor wieWie balans zoekt tussen inspanning en herstel, of gevoelig is voor blessures.
Herstel na bevalling

PowerMama Studio

Veilige, medisch onderbouwde opbouw van kracht en conditie tijdens en na de zwangerschap, in een klein en vertrouwd groepje.

Voor wie(Aanstaande) moeders die willen bewegen op een manier die bij hun lichaam past.
Hoe het werkt

Klein gehouden, met opzet.

Groepsgrootte

Maximaal 6 personen

Zo blijft er altijd ruimte voor persoonlijke correctie, ook in een groepsles.

Begeleiding

Altijd een vaste coach

Dezelfde aandacht voor techniek en opbouw die je van onze personal training kent.

Instroom

Elk niveau welkom

Van eerste kennismaking tot gevorderd, de coach bouwt de les rond de groep, niet andersom.

Beperkt aantal plekken

Reserveer je plek voordat we alle nieuwe lessen lanceren.

We laten je weten zodra inschrijven mogelijk is, en met welke lessen we starten, inclusief mega voordelen voor wie zich nu al aanmeldt.

  • Geen verplichtingen, gewoon een vrijblijvende aanmelding.
  • Je hoort als eerste welke lessen en tijden er komen.
  • We nemen persoonlijk contact met je op, geen automatische mail.
Welke les(sen) trekken je aandacht?
Na je aanmelding nemen we persoonlijk contact met je op, meestal binnen 24 uur.
✓

Je aanmelding is ontvangen.

We nemen persoonlijk contact met je op zodra er meer bekend is.

Promenade 44, 5401GM Uden  ·  bas@basfit.nl  ·  06 – 24 49 68 75
[/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section]