Train met structuur. Niet anoniem, niet alleen.
Voor wie nu bij een grote sportschool traint, maar net iets meer wil: een schema dat klopt, iemand die meekijkt, en begeleiding zonder de intensiteit van volledige personal training.
Je traint al. Maar iets ontbreekt.
- Je hebt een abonnement, maar geen idee of je schema nog steeds klopt
- Niemand corrigeert je vorm & je vraagt je af of je het goed doet
- Je went aan hetzelfde rondje, zonder dat er iets opbouwt
- Personal training voelt te intensief of te prijzig, maar alleen trainen werkt ook niet
Als dit herkenbaar is, zit je precies tussen twee uitersten in en daar is bewust iets voor gebouwd.
De brug tussen anoniem trainen en volledige PT
Personal Fitness geeft je een persoonlijk trainingsschema, opgesteld op basis van jouw doel, niveau en beschikbare tijd, geen kant-en-klaar programma uit een app.
Je traint zelfstandig, op de momenten die jou uitkomen, in onze praktijkruimte. Maar je staat er niet alleen voor: op vaste momenten kijkt een coach mee, stuurt bij waar nodig, en past je schema aan zodra je eraan toe bent.
Het is niet 1-op-1 begeleiding tijdens elke sessie, het is gerichte aandacht op de momenten die er het meest toe doen: bij de start, en telkens wanneer je een volgende stap zet.
Waar Personal Fitness past
Grote sportschool
- Toegang tot apparatuur
- Geen persoonlijk schema
- Geen begeleiding of controle
- Anoniem, druk
Personal Fitness
- Persoonlijk schema op maat
- Periodieke coach-check-ins
- Trainen wanneer het jou uitkomt
- Kleinschalige, rustige praktijkruimte
Personal Training
- Elke sessie samen met je coach
- Maximale intensiteit en controle
- Hoogste mate van maatwerk
- Grootste tijds-/kostenintensiteit
Verschillende situaties, zelfde aanpak
Je traint al, maar zonder plan
Je gaat regelmatig, maar doet eigenlijk steeds hetzelfde. Een schema met opbouw erin verandert dat, zonder dat je meteen voor volledige PT hoeft te kiezen.
Je hebt PT overwogen, maar twijfelt
Volledige personal training voelt voor sommigen te intensief, te duur, of gewoon nog niet nodig. Personal Fitness geeft je een groot deel van de begeleiding, tegen een toegankelijker instapniveau.
Je wil zelfstandig trainen, maar niet onbegeleid
Je houdt van je eigen tempo en eigen tijden, maar wil niet volledig op eigen inzicht varen. De periodieke check-ins zorgen dat je bijgestuurd wordt vóór je vastloopt, niet erna.
Hoe het werkt
Persoonlijke intake.
We brengen je doel, niveau en beschikbare tijd in kaart.
Schema op maat.
Je krijgt een trainingsschema afgestemd op jouw situatie, geen standaardprogramma.
Zelfstandig trainen.
Je traint in onze praktijkruimte, op de momenten die jou uitkomen.
Periodieke check-ins.
Een coach kijkt mee en stuurt je schema bij zodra je eraan toe bent.
Benieuwd of Personal Fitness bij jou past?
Plan een korte, vrijblijvende kennismaking. Geen verplichtingen, gewoon een eerlijk gesprek over wat je zoekt.
Je aanvraag is ontvangen.
We nemen persoonlijk contact met je op om een kennismaking in te plannen.
Meer dan een sportschool-abonnement. Minder dan volledige PT.
Precies genoeg begeleiding om vooruit te blijven komen, zonder dat je jezelf hoeft vast te leggen op meer dan je nodig hebt.
Plan mijn kennismaking